Wil je jouw leefstijl aanpassen en gezondere keuzes maken, dan is een Gecombineerde Leefstijl Interventies (GLI) wellicht iets voor jou. CooL is een interventies en richt zich op gedragsverandering. Het is een traject waarin je voor langere tijd ondersteuning krijgt voor het maken en onderhouden van betere en gezondere keuzes voor jezelf. Je werkt als deelnemer stap voor stap naar een gezondere leefstijl toe onder begeleiding van een leefstijlcoach. Het is een groepsprogramma, afgewisseld met individuele coaching en duurt twee jaar.
Geen diëten en vasten dus, we pakken het aan in kleine stapjes en we werken aan ‘Van weten naar doen’! Want we weten hoe moeilijk het kan zijn om dingen anders te doen dan je gewend bent, of onbewust geleerd hebt.
Ben jij gemotiveerd om te werken aan jouw leefstijl en wil je er nú echt voor gaan, kom in beweging en maak een intake-afspraak!
Meer informatie
Voor vragen over de GLI binnen Fysiotherapie Elisabeth mail naar info@fysiotherapieelisabeth.nl.
Aanmelden voor een intakegesprek? Bel met onze assistente op 072 520 40 70.
Onze leefstijlcoaches
Fysiotherapie – Leefstijl Elisabeth heeft HBO-leefstijlcoaches en gespecialiseerde fysiotherapeuten met specialistische kennis van de verschillende aspecten van een gezonde leefstijl en de daarbij passende chronische ziektes zoals artrose, hart- en vaatziekte, Diabetes Mellitus en slaapapneu.
