Leefstijladvies Alkmaar – Leefstijl Elisabeth
Wil jij werken aan een gezondere leefstijl?

Leefstijl Elisabeth biedt de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) en individuele leefstijlcoaching in Alkmaar. 

Een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is voor mensen met overgewicht of obesitas. Onder begeleiding van een leefstijlcoach leren zij om een gezondere leefstijl te bereiken en te behouden. Elisabeth biedt het GLI programma CooL dat zich richt op gedragsverandering. CooL staat voor Coachen op Leefstijl. Je wordt als deelnemer in dat programma gedurende twee jaar begeleid. Het CooL-programma bestaat uit groepsbijeenkomsten en individuele gesprekken met de leefstijlcoach.

Als je niet van groepen houdt of je vindt 1-op-1 coaching en begeleiding prettiger, dan kan je kiezen voor een individueel leefstijltraject. Daarbij ga je samen met een leefstijlcoach aan de slag met datgene dat jouw aandacht nodig heeft op het gebied van leefstijl.

Kom in beweging
Ben je op zoek naar leefstijladvies in Alkmaar of leefstijlcoaching in Alkmaar? Neem contact met ons op voor een intakegesprek en zoek uit hoe jij in beweging komt voor jouw gezonde leefstijl.

Bel: 072 – 520 40 70 of email ons